Shiroabhyanga

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Le massage de la tête (crane, nuque, dos, visage) est une tradition indienne qui se transmets de génération en génération. Chaque baba (sage) a sa technique. Les textes anciens de l'ayurvéda considèrent le massage de la tête comme une thérapie. Ce massage aide à lâcher le mental. Détend le corps et l'esprit. Améliore la circulation de la sève vitale, le fluide cérébrospinal. Il augmente le niveau d'énergie vitale dans le cerveau.